Тренировки и танцевальные направления

Танец, в движениях которого активно используется работа ягодиц и бёдер. Исполняется в сексуальной провокационной манере. Кроме того, занятия танцем позволяет приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедёр, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений по гинекологии благодаря регулярной интенсивной работе тазом. Танец способствует раскрепощению и избавлению от комплексов ;)